Что эволюция говорит о нашей потребности в личном пространстве во время изоляции

Люди — социальные существа, но длительное пребывание дома в тесном кругу, даже с самыми близкими, может вызывать раздражение. Ключ к пониманию этого — в изучении социальных групп у других приматов.

Обычно взаимодействие приматов с сородичами сбалансировано. Наши предки и близкие родственники, такие как шимпанзе и бонобо, не живут в фиксированных, неизменных социальных условиях. Их естественные группы гибкие, что позволяет им менять взаимодействия на коротких промежутках времени.

Такие сложные группы называются многоуровневыми или обществами «деления-слияния» (fission-fusion). Они состоят из общей группы, которая разделяется и воссоединяется ежечасно, ежедневно или еженедельно.

Состав подгрупп варьируется, особи приходят и уходят. Меняются расстояние между ними и время, которое они проводят вместе. Некоторые подгруппы (например, мать и детеныш) могут существовать годами, другие — гораздо меньше, отражая быстро меняющиеся союзы, ссоры и дружбу.

Пространство для «передышки»

Зоопаркам важно создавать подходящую социальную среду для животных в неволе. У обезьян и человекообразных обезьян нарушение поведенческих паттернов, ведущее к психотическому поведению, исследуется более 30 лет. Очевидно, что потребность в личном пространстве и желание контролировать интенсивность и частоту контактов с семьей не являются исключительно человеческими.

Жизнь в социальных группах — фундаментальная стратегия выживания приматов, и это одна из причин, почему так сложно обеспечить человекообразным обезьянам хорошие условия в неволе.

Современные люди, как правило, могут разделять жилище на комнаты и использовать другие пространства для работы и отдыха. Это помогает нам (в обычных условиях) сочетать уединение, общение и время с семьей. Во время изоляции этой свободы гораздо меньше. Социальные отношения, которые обычно поддерживаются комбинацией интенсивного взаимодействия и периодов разделения (когда дети в школе, а взрослые на работе), теперь существуют в условиях тесной и длительной близости.

Люди обладают самыми гибкими и изменчивыми социальными сетями среди всех приматов. Наши социальные группы примерно из 150 человек включают «круги» предсказуемого размера из successively более близких людей. И, в отличие от шимпанзе, у наших групп нет жестких границ.

Человеческая социальная сеть — не четкая единица, где индивид либо внутри, либо снаружи. Ее границы текучи: на периферии новые люди приходят, а другие уходят. У бонобо похожий подход.

Каждая из наших социальных сетей также в разной степени пересекается с другими. Сеть моего друга будет пересекаться с моей сильнее, чем сеть дальнего знакомого.

Для человеческих охотников-собирателей такая структура сети — с близкими и дальними связями, а также с непересекающимися контактами среди членов одного племени — жизненно важна для выживания. В периоды сильного стресса, например, серьезной засухи, наличие одного-двух контактов далеко дает место, куда можно отправиться, если нельзя оставаться дома.

Родная группа может разделиться на сезон, и каждая семья отправится к своим дальним друзьям, а затем воссоединиться, когда условия улучшатся. Группа может делать это, не теряя своей общей идентичности. Это также помогает в периоды социальных конфликтов, давая необходимое время, чтобы остыть.

По сути, хотя мы эволюционировали как очень социальные существа, мы, тем не менее, привыкли (культурно и эволюционно) к гибким социальным сетям, которые дают нам личное пространство для управления жизнью и отношениями. Как изоляция, так и вынужденная чрезмерная близость с одними и теми же людьми могут пагубно сказаться на психическом здоровье.

Однако есть надежда. Люди — устойчивые существа, которые найдут стратегии для достижения чувства личного пространства во время изоляции, будь то с помощью современных технологий или простой уединенной прогулки.

Ключевой момент — договориться о способах, позволяющих каждому члену домохозяйства контролировать свою естественную потребность в личном пространстве, хотя бы часть времени. Осознание того, что ваше личное время будут уважать, может помочь снизить напряжение от вынужденной общительности.