Физические упражнения улучшают здоровье, заставляя стволовые клетки превращаться в кость, а не в жир

Исследователи из Университета Макмастера обнаружили, что аэробные упражнения заставляют мезенхимальные стволовые клетки (МСК) в организме чаще становиться костной тканью, а не жировой.

• Эксперимент: Ученые во главе с Джанни Паризе использовали мышей, тренировавшихся на беговой дорожке.
• Режим: Мыши бегали менее часа три раза в неделю — этого оказалось достаточно для значимого эффекта.
• Результат: У тренированных мышей МСК чаще дифференцировались в костные клетки. У малоподвижных мышей те же клетки чаще превращались в жир.

Это изменение состава клеток в костномозговой полости напрямую влияет на кроветворение:

• Костные клетки создают благоприятную среду для кроветворных стволовых клеток, которые производят здоровую кровь.
• Накопление жировых клеток в костном мозге (частое следствие малоподвижности) ухудшает продуктивность кроветворных клеток и может приводить к таким состояниям, как анемия.

"Интересно, что даже умеренная программа упражнений смогла значительно увеличить количество клеток крови в костном мозге и в кровотоке. Упражнения — это достаточно мощный стимул, чтобы фактически переключить эти мезенхимальные стволовые клетки", — говорит Джанни Паризе.

Исследование, опубликованное в Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology, предполагает, что в будущем упражнения могут лечь в основу новых немедикаментозных методов лечения заболеваний крови.

"Часть эффекта от упражнений сопоставима с тем, что мы видим при фармакологическом вмешательстве. Упражнения способны влиять на биологию стволовых клеток и на то, как они дифференцируются", — отмечает Паризе.