Пение птиц в заповедных зонах повышает благополучие человека
Новое исследование подтверждает, что время, проведённое на природе, положительно влияет на психическое здоровье, и ключевую роль в этом играют естественные звуки, в частности пение птиц.
Исследовательская группа из Калифорнийского политехнического государственного университета экспериментально изучила, как звуки природы способствуют улучшению самочувствия. Результаты опубликованы в Proceedings of the Royal Society B.
Эксперимент на тропах
- На двух участках троп в парке Boulder Open Space and Mountain Parks (Колорадо) были скрыто установлены динамики.
- В течение недельных блоков динамики поочерёдно проигрывали записи пения разнообразных птиц или оставались выключенными.
- После прохождения этих участков с туристами проводили интервью.
Ключевые результаты
- Туристы, слышавшие пение птиц, сообщали о более высоком чувстве благополучия, чем те, кто его не слышал.
- На одном участке улучшение самочувствия было связано непосредственно со звуками.
- На другом участке позитивный эффект был обусловлен восприятием большего биоразнообразия: туристы считали, что там обитает больше птиц, и это заставляло их чувствовать себя лучше.
- Эффект наблюдался уже после 7–10 минут воздействия.
Значение и выводы
Исследование подчёркивает важность сохранения естественных звуковых ландшафтов. Снижение антропогенного шумового загрязнения в охраняемых природных территориях — это эффективный способ:
- Улучшить впечатления посетителей и их благополучие.
- Принести пользу дикой природе.
«Наше исследование — первое, которое экспериментально манипулирует одним чувством (слухом) в полевых условиях и демонстрирует его важность для человеческого опыта общения с природой», — Даниэль Ферраро, ведущий автор исследования.