Пределы выносливости: марафонским звёздам не хватает времени

Некоторые учёные предупреждают, что в беге — от спринта до марафона — эпоха рекордов может подходить к концу. Если только следующий скачок не будет искусственным, и новые барьеры преодолеет допинг, а не человеческое усилие.

На чемпионате мира по лёгкой атлетике 2017 года в Лондоне был побит лишь один мировой рекорд (в женской ходьбе на 50 км). На Олимпиаде 2016 в Рио — только два в беге (400 м у мужчин и 10 000 м у женщин).

Анализ истории олимпийских рекордов с 1896 года, проведённый французским Институтом биомедицинских исследований и эпидемиологии спорта (IRMES) в 2007 году, показал: спортсмены достигли 99% от возможного в пределах естественной человеческой физиологии. Скорость улучшения результатов приближается к нулю.

В мае 2017 года кенийский бегун Элиуд Кипчоге едва не пробежал марафон быстрее 2 часов, отстав от мифической отметки всего на 25 секунд. Однако условия забега, спонсируемого Nike (команда пейсмейкеров, машина с хронометром на трассе в Монце), не позволили IAAF признать этот результат. Действующий рекорд (2:02:57, 2014) принадлежит Деннису Киметто.

Воображая идеального бегуна

Помимо идеальной температуры (~12°C) и небольшого роста спортсмена, на результат влияют десятки факторов: тип телосложения, физиологические и биомеханические критерии, питание, тренировки в условиях высокогорья, психологическое состояние.

С физиологической точки зрения ключевых параметра три:

  1. Выносливость.
  2. Способность производить энергию с использованием кислорода (измеряется показателем VO2 max — максимальное потребление кислорода).
  3. Двигательная эффективность (способность тела экономить энергию).

Если взять лучшие лабораторные данные по этим параметрам у разных атлетов, расчётное время оказывается значительно ниже пределов, предсказанных моделями на основе эволюции результатов. Спортсмена, сочетающего все оптимальные условия, ещё не нашли.

Будущее: допинг как «эволюция»?

Вопрос: может ли допинг стать непредсказуемым фактором, который изменят модели? Учёных беспокоят несколько перспектив:

  • «Таблетки для тренировок», усиливающие эффект от нагрузок.
  • Допинг ЭПО, повышающий усвоение кислорода.
  • Терапия стволовыми клетками для восстановления после травм.
  • Генетический допинг — введение синтетических генов для улучшения восстановления мышц или борьбы с их деградацией.

Однако, как отмечает научный консультант AFLD Ксавье Бигар, «человеческая машина очень сложна». Идентичность мышечного волокна определяется тысячами генов, изменить их все невозможно.

Превращение человека в существо, способное пробежать марафон за 1 час 40 минут, если и возможно, займёт очень долгое время и наткнётся на неисчислимое количество научных ограничений. И, как добавляют эксперты, всегда будет существовать одно главное ограничение: необходимость сохранить человека живым.